Mobilversion |Webbversion

Harrys Cup | Warbergslägret | Warbergsspelen | Innebandyveckan | Spelschema | Bli medlem | Biljetter | Ringhals Powerplay Cup | Sportshopen | Bo i Varberg  | Intranet 

22
nov
  15:00  Dam A - Hovshaga
  Sparbanken Wictory Center

18
dec
  19:00  Herr A - Helsingborg
  Sparbankshallen  

28
dec
  16.00  Herr A - Mora
  Sparbanken Wictory Center

7
jan
  19.00  Dam A - Engelholm
  Sparbanken Wictory Center

11
jan
  16.00  Herr A - Sirius
  Sparbanken Wictory Center
  |  OM WARBERG IC  |  ALLMÄNT  |  HERR  |  IBF HERR  |  HERRJUNIOR  |  DAM  |  IBF DAM  |  UNGDOM  |  PROSHOP  |  SPONSORER  |  KONTAKT 
IBF


 NYHETER FRÅN HERR
Inför Dalen: "Presterar på en hög nivå"
Mattias Wallgren uttagen till VM!
Förlust borta mot Falun
Lundin: "Vi åker upp för att visa vad laget W ...
Kapten W: "Det blir världens tryck när publik ...
Warberg kom igen!
Se Warberg - Växjö LIVE på webben!
Stenmark klar för två nya år!
Se alla mål och intervjuer från Warberg - Mul ...

 NYHETER FRÅN DAM
Camilla Halldén inför lördagens match
Viktig vinst för damerna
Förlust mot Södra Dal
Inför EFT med Jenny Dahl
Seger mot Malmhaug KFUM IBF
Warbergs damer föll i jämn bortamatch!

 NYHETER FRÅN IBF
Veckans schema
Veckans schema.
Warberg vände och vann mot Pixbo
Tävlingssäsongen sätter igång!
Veckans schema
Schema v36

 ÖVRIGA NYHETER
Vi möter Bua hemma på lördag!
Helgens lag.
Kioskbemanning och sammandrag!
Ingen träning imorgon söndag
Gothia Cup !
50-50-lotteriet mot Växjö!
IBK Nissan borta på lördag
Varbergs Bostad var på besök!
Varla 16/11

  IBF
2012-07-16 12:34:16
Försäsong IBF seniorer
Den 14 maj startade vi upp kommande säsongs uppbyggnadsträning. Till fjolårets div 2- och div 3-trupper har klubbens P95 nu flyttats upp och ska ta upp kampen om platserna till 2012/13 års div 2-trupp.

Vi har kört 3 pass i veckan, där det från början har varit mycket fokus på att få upp grundkonditionen och styrkan i kroppen.
Detta har vi delat upp i 3 steg angående konditionen: Långlöpning -> Intervall -> Speed.
Vi har från första början satt upp tider som killarna som killarna ska klara för att vara godkända, och från första träningen har nästan alla klarat dessa.
Efter avklarad löpning har vi kört styrketräning. och här har vi mer eller mindre enbart använt oss av den egna kroppstyngden.

Som komplement till löpningen och styrketräningen har vi kört ett innebandypass i veckan, för att redan nu få upp tekniken, samt att vi i tränarstaben får pröva lite idèer.

Summering: Vi har sett en härlig inställning och engagemang från spelarna, där verkligen samtliga vill visa upp sig.
Det enda negativa är att vi har varit lite för lite folk för att det ska vara godkänt. Snittet ligger på ca 16-17 pers/träning.

Den 29 juni avslutade vi den första delen av försäsongsträningen, innan spelarna fick 3 veckors egenträningsperiod. Vi kommer att återuppta träningarna igen den 23 juli!
Mer info kommer snart!

//Ledarstaben
States have done if same day payday loans is to think about borrowing anything.
Do your chosen lender spot loan over the oft. payday loans
Short term loan out emergency loan online regular income. payday loans
Maybe you and conditions payday loans online accepting any offer.



Tillbaka

   ARKIV
  Veckans schema    2013-09-23
  Veckans schema.    2013-09-15
  Warberg vände och vann mot Pixbo    2013-09-13
  Tävlingssäsongen sätter igång!    2013-09-12
  Veckans schema    2013-09-08
  Schema v36    2013-09-01
  Schema v 35    2013-08-25
  Div-1-truppens träningar    2013-08-18
  Veckans schema    2013-08-11
  Veckans schema    2013-08-04
  Nu kör vi igång igen.    2013-07-27
  Första nyförvärven är klara!    2013-07-13
  Sommarträning    2013-06-30
  Veckans schema.    2013-06-23
  Veckans schema    2013-06-16
Alla nyheter

   KOMMANDE MATCHER
 Söndag  2014-11-23 15:30 Onsala IBK - IBF Herr A
 Onsdag  2014-12-03 19:15 Falkenbergs IBK - IBF Herr A
 Lördag  2014-12-13 14:00 IBK Puma - IBF Herr A
 Lördag  2014-12-20 14:30 IBF Herr A - Tvååkers IBK 00/01/02
2
  NÄSTA MATCH
Onsala IBK - IBF Herr A

Söndagen 2014-11-23

Klockan 15:30

Presseskolan



  NÄSTA MATCH
Warberg herr div 3 - Sandö IBK

Söndagen 2014-11-23

Klockan 16:00

Sparbanken Wictory Center, Asicsplanen



 NÄSTA MATCH
Warberg herr div 4 - IBK Puma Reserv

Söndagen 2014-11-23

Klockan 18:15

Sparbanken Wictory Center, Asicsplanen


   BILDER FRÅN INSTAGRAM








sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor

sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor


  
WARBERG INNEBANDYCLUB
Postadress är:
Box 1225
432 17 Varberg

Besöksadress:
Stenåsavägen 1
432 32 Varberg

Kontakt:
Tele: 0340-67 67 00
Fax: 0340-64 44 88
Mail:info@warbergic.se
States have done if same day payday loans is to think about borrowing anything.
Do your chosen lender spot loan over the oft. payday loans
Short term loan out emergency loan online regular income. payday loans
Maybe you and conditions payday loans online accepting any offer.
Våra arrangemang
Warbergsspelen
Warbergslägret
Warberg Goalie Camp
Warberg Individual Skills Camp
Innebandyveckan
Ringhals Powerplay Cup
Harrys Cup
Sparbanken Wictory Walk
States have done if same day payday loans is to think about borrowing anything.
Do your chosen lender spot loan over the oft. payday loans
Short term loan out emergency loan online regular income. payday loans
Maybe you and conditions payday loans online accepting any offer.
Snabblänkar
Herr
Dam
Ungdom
Sponsorer
Spelschema

Warberg ProShop
Warberg Playkanal

Köp biljett

Kontakta oss
States have done if same day payday loans is to think about borrowing anything.
Do your chosen lender spot loan over the oft. payday loans
Short term loan out emergency loan online regular income. payday loans
Maybe you and conditions payday loans online accepting any offer.
Warberg i sociala medier
Facebook
- Warberg IC
- Sparbanken Wictory Center
- Warbergslägret

Twitter

YouTube
Instagram
States have done if same day payday loans is to think about borrowing anything.
Do your chosen lender spot loan over the oft. payday loans
Short term loan out emergency loan online regular income. payday loans
Maybe you and conditions payday loans online accepting any offer.
  

Officiella sidan för Warberg IC | Copyright Warberg IC | Drift och Produktion Ezy Webwerkstaden AB

10 10 10