Mobilversion |Webbversion

Harrys Cup | Warbergslägret | Warbergsspelen | Innebandyveckan | Spelschema | Bli medlem | Biljetter | Ringhals Powerplay Cup | Sportshopen | Bo i Varberg  | Intranet 

20
sep
  15:00  Dam A - Älvstranden
  Sparbanken Wictory Center

21
sep
  16:00  Herr A - Storvreta
  Sparbanken Wictory Center

27
sep
  15:00  Dam A - Malmö
  Sparbanken Wictory Center

12
okt
  16:00  Herr A - AIK
  Sparbankshallen

19
okt
  16:00  Herr A - Granlo
  Sparbanken Wictory Center
  |  OM WARBERG IC  |  ALLMÄNT  |  HERR  |  IBF HERR  |  HERRJUNIOR  |  DAM  |  IBF DAM  |  UNGDOM  |  PROSHOP  |  SPONSORER  |  KONTAKT 
IBF


 NYHETER FRÅN HERR
Jönköping på besök ikväll: "Vi ger ett ungt l ...
Seger mot Mullsjö!
Lundin: "Tuff och viktig vecka!"
Kongstad: "Hårdare träningar och bättre fart! ...
Hemmamatch på söndag mot Mullsjö
Knapp förlust i Växjö!
Smedberg: "Jobbar med vårt låga försvar"
Hallå där, Rikard Eriksson
Så träningsspelar herrarna!

 NYHETER FRÅN DAM
Hallå där, Andreas Wahman
Warbergs damer vände och vann!
Fördel Malmö i damernas Playoff
Inför damernas kval till SSL
Vinst med 5-1 mot Älvstranden
Spännande upplösning i damernas division 1!

 NYHETER FRÅN IBF
Veckans schema
Veckans schema.
Warberg vände och vann mot Pixbo
Tävlingssäsongen sätter igång!
Veckans schema
Schema v36

 ÖVRIGA NYHETER
Säsongskort
Warberg Goalie Camp - succé igen!
Säsongsstart och träningstider för P06 Blå
snart börjar det!!!
Säsongsstart och träningstider!
Säsongsstart
Warbergslägret 2014 - grymt lyckat!
Ett stort tack!
Rapport från Årsmötet.

  IBF
2012-07-16 12:34:16
Försäsong IBF seniorer
Den 14 maj startade vi upp kommande säsongs uppbyggnadsträning. Till fjolårets div 2- och div 3-trupper har klubbens P95 nu flyttats upp och ska ta upp kampen om platserna till 2012/13 års div 2-trupp.

Vi har kört 3 pass i veckan, där det från början har varit mycket fokus på att få upp grundkonditionen och styrkan i kroppen.
Detta har vi delat upp i 3 steg angående konditionen: Långlöpning -> Intervall -> Speed.
Vi har från första början satt upp tider som killarna som killarna ska klara för att vara godkända, och från första träningen har nästan alla klarat dessa.
Efter avklarad löpning har vi kört styrketräning. och här har vi mer eller mindre enbart använt oss av den egna kroppstyngden.

Som komplement till löpningen och styrketräningen har vi kört ett innebandypass i veckan, för att redan nu få upp tekniken, samt att vi i tränarstaben får pröva lite idèer.

Summering: Vi har sett en härlig inställning och engagemang från spelarna, där verkligen samtliga vill visa upp sig.
Det enda negativa är att vi har varit lite för lite folk för att det ska vara godkänt. Snittet ligger på ca 16-17 pers/träning.

Den 29 juni avslutade vi den första delen av försäsongsträningen, innan spelarna fick 3 veckors egenträningsperiod. Vi kommer att återuppta träningarna igen den 23 juli!
Mer info kommer snart!

//Ledarstaben



Tillbaka

   ARKIV
  Veckans schema    2013-09-23
  Veckans schema.    2013-09-15
  Warberg vände och vann mot Pixbo    2013-09-13
  Tävlingssäsongen sätter igång!    2013-09-12
  Veckans schema    2013-09-08
  Schema v36    2013-09-01
  Schema v 35    2013-08-25
  Div-1-truppens träningar    2013-08-18
  Veckans schema    2013-08-11
  Veckans schema    2013-08-04
  Nu kör vi igång igen.    2013-07-27
  Första nyförvärven är klara!    2013-07-13
  Sommarträning    2013-06-30
  Veckans schema.    2013-06-23
  Veckans schema    2013-06-16
Alla nyheter

   KOMMANDE MATCHER
 Lördag  2014-08-23 12:00-14:00 IBF Herr Div2 - Lagan IBK
2
  NÄSTA MATCH
IBF Herr Div2 - Lagan IBK

Lördagen 2014-08-23

Klockan 12:00-14:00

Sparbanken Wictory Center, Exelplanen

  TABELL
4
FBC Lerum221714152 - 98 52 (0)  
Stenungsunds IBK221345124 - 94 44 (1)  
Floda IBK221327150 - 104 42 (1)  
IBK Alingsås221327159 - 119 42 (1)  
Pixbo Wallenstam IBF221246148 - 121 42 (2)  
Husqvarna IK221039136 - 133 36 (3)  
IBK Lockerud Mariestad221039135 - 143 33 (0)  
IBK Lidköping22859177 - 149 32 (3)  
Borås IBF229211120 - 138 31 (2)  
Warberg IBF225314144 - 193 19 (1)  
IBF Tranås223217105 - 164 11 (0)  
Billingsfors IBK222317116 - 210 10 (1)  
4


  NÄSTA MATCH
Datum för nästa match är inte klart än.


  TABELL
4
Halmstads IBK201901224 - 80 57 (0)  
Falkenbergs IBK201532159 - 104 50 (2)  
Träslövsläge IF201343165 - 133 45 (2)  
Fyllinge IBK201226154 - 114 40 (2)  
Varla IBK201127155 - 153 35 (0)  
Onsala IBK208210144 - 129 26 (0)  
Laholms IBK205213148 - 178 19 (2)  
Viskadalen IBK206113151 - 194 19 (0)  
Capricorn IC205312131 - 157 18 (0)  
Warberg IBF Dispens203116121 - 216 10 (0)  
IBK Puma202216126 - 220 9 (1)  
4



 NÄSTA MATCH
Datum för nästa match är inte klart än.


  TABELL
4
4


   BILDER FRÅN INSTAGRAM








sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor

sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor



  
WARBERG INNEBANDYCLUB
Postadress är:
Box 1225
432 17 Varberg

Besöksadress:
Stenåsavägen 1
432 32 Varberg

Kontakt:
Tele: 0340-67 67 00
Fax: 0340-64 44 88
Mail:info@warbergic.se
Våra arrangemang
Warbergsspelen
Warbergslägret
Warberg Goalie Camp
Warberg Individual Skills Camp
Innebandyveckan
Ringhals Powerplay Cup
Harrys Cup
Sparbanken Wictory Walk
Snabblänkar
Herr
Dam
Ungdom
Sponsorer
Spelschema

Warberg ProShop
Warberg Playkanal

Köp biljett

Kontakta oss
Warberg i sociala medier
Facebook
- Warberg IC
- Sparbanken Wictory Center
- Warbergslägret

Twitter

YouTube
Instagram
  

Officiella sidan för Warberg IC | Copyright Warberg IC | Drift och Produktion Ezy Webwerkstaden AB

10 10 10