Mobilversion |Webbversion

Harrys Cup | Warbergslägret | Warbergsspelen | Innebandyveckan | Spelschema | Bli medlem | Biljetter | Ringhals Powerplay Cup | Sportshopen | Bo i Varberg  | Intranet 
  |  OM WARBERG IC  |  ALLMÄNT  |  HERR  |  IBF HERR  |  HERRJUNIOR  |  DAM  |  IBF DAM  |  UNGDOM  |  PROSHOP  |  SPONSORER  |  KONTAKT 
 HERR
- Nyhetsarkiv
- Statistik
- Spelschema
 NYHETER FRÅN HERR
Seger i Habo!
Smedberg: "En väldigt intressant match"
Veckans schema för herrarna!
Tungt slut i Prag: "Idrottens himmel och helv ...
Warberg till kvartsfinal i Prag!
Ny seger för herrarna!
Vinst mot Visby
Coach Lundin inför säsongens första match!
Träningsmatcherna på webben!

 NYHETER FRÅN DAM
3 Warbergsspelare uttagna till U19-landslaget
Warberg Dam är igång med träningsmatcher
Malin Pettersson till Warberg
Therese Arneson tillbaka i den blå tröjan
Nyförvärv nummer två till Warberg.
Första nyförvärvet klart till damlaget

 NYHETER FRÅN IBF
Veckans schema
Veckans schema.
Warberg vände och vann mot Pixbo
Tävlingssäsongen sätter igång!
Veckans schema
Schema v36

 ÖVRIGA NYHETER
Uppstart för P 05
Säsongsstart
Föräldramöte 25/8 19:00
Äntligen - snart drar innebandysäsongen igång ...
Snart drar vi igång!
Träningar -justerat
Säsongskort
Säsongsuppladdning!

  HERR
2012-07-04 09:38:59
Hallå där, Peter Runnestig
En av många nya spännande spelare i Warberg denna säsongen är Zorro-specialisten Peter Runnestig. warbergic.se passade på att ställa några frågor till honom.

Nu var det några veckor sedan det blev klart med din övergång till Warberg, hur känns det nu?
- Det känna kanonbra såhär långt! Ett roligt och tajt gäng som ställer upp för varandra är min första reflektion. Man märker att det är ett lag som är vana vid att vinna, alltid 100% på träningarna och full uppslutning!

Hur har det funkat med de andra killarna i laget, har de varit snälla mot dig?
- Ja dem har varit snälla, bjudit mig på mat och fotbollsmatcher varje dag i stort sett. Tyvärr har jag inte kunnat medverka men det finns massor av tid under säsongen att ta igen det. :)

Hur har det funkat med träningar och träningsupplägget än så länge?
- Jag kommer från ett lag med stark träningskultur så jag är ganska van vid upplägget. Det som är imponerande är uppslutningen som är i stort sett 100%. Det är inget snack om att spelarna vill träna och träna hårt. Mycket beror också på vår eminente och otroligt professionella fystränare Thomas som inte lämnar något eller någon åt slumpen.

Du har även kört en del nere på Kusthotellet med personlig tränare. Går inte få mycket bättre miljöer än där, eller?
- Ja det stämmer kör med min PT där varannan vecka och sedan sköter jag dem personliga delarna på gym i Göteborg vilket funkar kanon. Som du säger, förutsättningarna kan inte vara bättre är på Kusthotellet! Jag tror på sikt att innebandyn behöver ännu mer individ anpassad träning för att utveckla spelarna.

Nu är det någon vecka där ni har möjlighet att köra lite mer egen träning, skönt eller?
- Den enda fördelen med det är ju att man kan styra vilken tid man ska träna vilket kan va skönt när man har semester från jobb och liknande. Men vi innebandyspelare ligger inte på latsidan utan tränar lika mycket som vanligt ändå.

Hur går det med materialet. Kan tänka mig att det är lite mer jobb för dig att spela in en klubba än för många andra?
- Ja det kan nog stämma. Sedan är ju en nackdel att vi inte har ett enda innebandypass förän sista veckan i Juli vilket innebär ett par pass innan de första träningsmatcherna. Helt klart ett pussel att hitta rätt blad, rätt skaft med hårdhet och tjocklek, rätt grepplinda osv. osv. Men som är det är mer jobb för mig att spela in, jag har ju en unik hook vilket jag får lägga en del tid på för att den skall bli bra.

Vi har en större och bättre trupp än förra året. Hur känner man som spelare, sitter man och funderar på formationer eller kör man bara på och vet att det blir speltid om man presterar bra?
- Nej jag funderar inte så mycket på det alls faktiskt. Mitt jobb är att prestera så bra som möjligt sen är det upp till ledarstaben och Stefan att sätta ihop femmor efter allt laborerade under försäsongen.

Efter juli månad är det full rulle med träningsläger och träningsmatcher. Det går trots allt ganska fort tills det drar igång på riktigt.
- Ja det gör ju det! Innebandyn har ju ett ganska unikt upplägg med barmarksträning mellan maj och augusti sedan har man en och en halv månad att spela innebandy och massa träningsmatcher vilket är nästan fem månader innan serien, sedan spelar man serie mellan Oktober till mars om man inte når slutspel. Det är mycket träning inför en relativt kort säsong, men det är det som krävs för att spela i SSL och elitnivå.

Trevlig sommar, kör hårt!
- Tack så mycket!



Tillbaka

   ARKIV
  Seger i Habo!    2015-08-26
  Smedberg: "En väldigt intressant match"    2015-08-25
  Veckans schema för herrarna!    2015-08-24
  Tungt slut i Prag: "Idrottens himmel och helvete"    2015-08-15
  Warberg till kvartsfinal i Prag!    2015-08-14
  Ny seger för herrarna!    2015-08-09
  Vinst mot Visby    2015-08-08
  Coach Lundin inför säsongens första match!    2015-08-08
  Träningsmatcherna på webben!    2015-08-08
  Herrarnas vecka!    2015-08-03
  Herrarna bjuder in till träning!    2015-07-30
  Svedin om WGC och kommande säsong!    2015-07-30
  #WL15 i full gång!    2015-06-22
  Lundin: "Vi följer planen!"    2015-06-11
  Varbergsgrabb flyttas upp till SSL-truppen!    2015-06-01
Alla nyheter

 SPELARTRUPPEN
 MÅLVAKTER
 35 Per Svedin
 85 Tobias Jernsand

 UTESPELARE
 6 Mattias Wallgren
 7 Sebastian Welin-Odeback
 10 Simon Svensson
 11 Mattias Hasselström
 12 Filip Stenmark
 13 Efraim Björnell
 17 Johan Tomth
 18 Oscar Eriksson Elfsberg
 22 Mattias Kongstad
 27 Anton Birgersson
 29 Daniel Gunnarsson
 32 Jonatan Åkesson
 40 Rikard Eriksson
 59 Daniel Karlander
 67 Daniel Nordlund
 68 Sebastian Bodenmalm
 77 Robin Westergren
 80 Robin Blåberg
 88 Alexander Rönnlund

 LEDARE
 Ingemar  Karlsson
 Oscar  Lundin
 Per  Johansson
 Peter  Nilsson
 Shauna  Runesson
 Stefan  Smedberg
 Susanne  Beischer
 Thomas  Elengård

TIDIGARE SPELARE »

  RESULTAT SENASTE 5 MATCHERNA
150319 Warberg IC - Linköping IBK 4-6
150316 Linköping IBK - Warberg IC 3-2
150314 Warberg IC - Linköping IBK 3-5
150312 Linköping IBK - Warberg IC 5-4
150307 FC Helsingborg - Warberg IC 5-4
4

   BILDER FRÅN INSTAGRAM








sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor

sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor
sponsor


  
WARBERG INNEBANDYCLUB
Postadress är:
Box 1225
432 17 Varberg

Besöksadress:
Stenåsavägen 1
432 32 Varberg

Kontakt:
Tele: 0340-67 67 00
Fax: 0340-64 44 88
Mail:info@warbergic.se
Våra arrangemang
Warbergsspelen
Warbergslägret
Warberg Goalie Camp
Warberg Individual Skills Camp
Innebandyveckan
Ringhals Powerplay Cup
Harrys Cup
Sparbanken Wictory Walk
Snabblänkar
Herr
Dam
Ungdom
Sponsorer
Spelschema

Warberg ProShop
Warberg Playkanal

Köp biljett

Kontakta oss
Warberg i sociala medier
Facebook
- Warberg IC
- Sparbanken Wictory Center
- Warbergslägret

Twitter

YouTube
Instagram
  

Officiella sidan för Warberg IC | Copyright Warberg IC | Drift och Produktion Ezy Webwerkstaden AB

10 10 10